creatine universal

j/w Aktualnie posiadam Nitrobolon Energized, Whey C-6, BCAA Powder, Universal Creatine. Jaki zestawik polecicie jak w temacie.

Peak delicious Whey protein Universal Creatine Nitrobolon Energized Vita-min multiple sport Olimp - glutamine Xplode Co powiecie o takim zestawiku?

Witam mam pytanie około tydzień temu skończyłem kreatynę Universal Creatine 500g i białko 100% Whey Protein 920g dodam że był to mój pierwszy cykl z odżywkami , czy konieczna jest przerwa 2-4 tygodnie ? Drugie pytanie nazbierało mi się trochę fatu około 17% bf co byście polecili w miarę dobrego ze spalaczy słyszałem o tym Revexie że podobno jest [...]

Nitrobolon 2, Universal Creatine, Mutant Creakong, UNS Ace Glu Jak najlepiej ułożyć dawkowanie w/w odżywek?

ile masz poszczegolnych produktow? Nitrobolon 2, Universal Creatine, Mutant Creakong, UNS Ace Glu nitro glownie przed treningowo okolo 20g kreatyna po treningowo w dt, w dnt rano, jak skonczy sie mono dasz conga gluta okolo treningowo po 5g na porcje

Witam mam 16 lat, 185cm wzrostu, waga 99kg W tematach diet jestem całkowitym nie ogarem, wiec z tąd moja prosba, a mianowicie o jakas dietke. Suplementacja którą będę stosował: -Nitrobolon II powder -Universal Nutrition Creatine -ZMA -Thermo Fat burner W tygodniu cwiczę 5-6 razy.Pory treningów przewiduje na ok godz.15-16 Z góry dziękuje za pomoc i [...]

Mało dobrych zeczy w sobie ma i opinie nie są dobre... Zdecydowałem ze wezmę: 4+ Nutrition - ZMA 2kaps. przed snem Universal Nutrition - Creatine micronized powder tak po 5gram na czczo i po treningu Olimp - Vita-Min Multiple Sport - 60kap do śniadania lepiej czy obiadu ??? i gajner Jumbo według braków w diecie Zmieniony przez - Verrum w dniu [...]

Witam :) Mam duży dylemat w obraniu kierunku w jakim miałbym iść teraz... Masa czy redukcja? Ćwiczę 3 tygodnie i nie wiem na co się zdecydować. Proszę o jakieś podpowiedzi i pomoc w wyborze. Będę wdzięczny za każdą pomoc. Jako że nie jestem profesjonalistą trudno się zdecydować. Siłownia 5dni w tygodniu oraz zdrowa dieta Pomiary: wzrost: 166cm [...]

Witam :) Mam duży dylemat w obraniu kierunku w jakim miałbym iść teraz... Masa czy redukcja? Ćwiczę 3 tygodnie i nie wiem na co się zdecydować. Proszę o jakieś podpowiedzi i pomoc w wyborze. Będę wdzięczny za każdą pomoc. Jako że nie jestem profesjonalistą trudno się zdecydować. Siłownia 5dni w tygodniu oraz zdrowa dieta Pomiary: wzrost: 166cm [...]

Witam W przeszłości ćwiczyłem na siłowni rok. Teraz zamierzam wrócić do treningów i ćwiczyć ostro 3 dni w tygodniu na siłowni. Jako że pracuję i jestem generalnie zmęczony na co dzień zamówiłem sobie różne suplementy po to by nie czuć się takim ospałym, dodatkowo na koncentrację , uzupełnienie diety (białko), na stawy, poprawę koncentracji, [...]

[...] http://pl.tinypic.com/r/10okyly/8 2) wiek: 20lat 3) waga/wzrost: 80kg/183cm 4) staż treningowy: 2 lata 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: sfd creatine, universal creatine, activlab BCAA, 100%, Scitec nutrition - 100% Whey protein professional oraz różne białka 7) stosowane wcześniej spalacze: thermo speed Extreme [...]

Mam pytanie odnośnie wyżej wymienionej kreatyny. Otóż chciałem się dowiedzieć jaki inny suplement polecacie mi połączyć z ta kreatyną. Żeby były jak najlepsze efekty ☺

Tak jak w temacie. :) Chce spalić trochę tłuszczu, a jednocześnie wyrzeźbić ciała. Ćwiczę od 3 miesięcy na sucho, i chce kupić sb odżywki. Widzę efekty ćwiczeń na sucho, ale jak każdy wie chce się szybciej i lepszych efektów. Czy połączenie Universal Nutrition - Creatine micronized power + ActivLab BCAA Xtra + Berserk Labs T-Burner to dobre [...]

Wiek :40 lat Waga : 66 kg Wzrost : 178 cm Staż treningowy : Siłownia około 7-8 lat/sport ogólnie 25 lat Obwód pasa 70cm Obwód klaty: 106 cm Obwód uda: 56 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): trening siłowy 5xtydzień Dostęp do siłowni / sprzętu domowej siłowni :nieograniczony czasowo Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, [...]

Jabłczan Trec CM3 vs Universal Nutrition - Creatine micronized powder ? jest jakaś różnica w stosowaniu jeśli chodzi o siłe ? stosował ktoś te 2 suple i może porównać ? nwm czy w odpowiedni dział pytanie ale w dziale z suplami nie mogłem znaleźć gdzie to pytanko wepchnąć :D

waga 75kg wzrost 180cm cel : masowka dieta ok. 3500kcal moje pytanie brzmi : czy ilosc kalorii w diecie jest wystarczajaca, oraz czy polaczenie monohydrantu Universal Creatine i przedtreningowki Peak Plutonium bedzie dobrym rozwiazaniem ?

[...] czy dobrze zakupiłem aczkolwiek polecił mi gościu w sklepie , mam nadzieje że się nie nabrałem :-P. Przechodzę do tematu. Kupiłem Gainer F2 full force nutrion "Full mass" , aminokwasy Universal "Uni-Liver" i kreatynkę Avtiv - labb creatine powder . Teraz mam następujące pytanie . Jak te odżywki dawkować i jakie macie propozycje . Proszę o pomoc.

Witam chciałbym się spytać posiadam creatine universal 500g pierwszy raz to będę brał dlatego też pytam jak to dawkować żeby nie robić tego źle wiem że chyba 10g w DT i 5g w DN ale kiedy? rano przed trg po trg? i w ilu ml wody to rozpuszczać? Świeżak proszę o wyrozumiałość

Witam, przymierzam się do kolejnego cyklu po przerwie. Odżywki jakie do tej pory zakupiłem 2x ACTIVLAB - Creatine + Beta Alanine - 300g UNIVERSAL NUTRITION - Shock Therapy - 840g ACTIVLAB - BCAA XTRA - 500g BSN - Cell Mass 2.0 - 525g ACTIVLAB - Beta Alanina - 128kaps Kiedyś miałem cykle na zwykłym mono, jabłczanie i jakiś Nitrobolon II też był, [...]

Witam zakupiłem Bcaa Olimpa Xplode oraz Universal Creatine jak to dawkować? w DT oraz DNT? diete mam treningi 3 razy w tygodniu..masa ciała 83 kg trening na mase. z góry dziękuje za odpowiedź